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企業新聞

青少年兒童假性近視應該如何預防

來源: 時間:2012-12-15 12:47:24 次數:

很多的兒童用眼不當的話,就會導致視力模糊,看東西的時候不是很清晰,一般這時候就處于一個假性近視的狀態,如果不積極的預防和控制的話,一旦演變成真性近視,治療起來就有一定的麻煩了,那兒童假性近視該怎么預防呢?

      假性近視是功能性近視,利用藥物、例如億爾明矯視膏和矯視帶,或通過患者自身強化眼肌鍛煉都可放松肌肉,緩解疲勞,使視力恢復到正常狀態。兒童假性近視需要積極的預防,以免出現真性近視

注意保護視力

       欲保護好視力,除了定時休息、注意補充含維生素A類豐富的食物之外,最好注意遠眺,經常做眼睛保健操,保證充足的睡眠時間

注意勞逸結合

       一般來說,電腦操作人員在連續工作1小時后應該休息10分鐘左右。并且最好到操作室之外活動活動手腳與軀干,散散步,做做廣播操,進行積極的休息,或者在室內做眼睛保健操和活動頭部(很多人抱怨頸椎疼,活動頭部會

注意正確的姿勢

      坐立時應正確舒適。應將電腦屏幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上,眼睛與屏幕的距離應在40-50厘米,最好使用可以調節高低的椅子。在操作過程中,應經常眨眨眼睛或閉目休息一會兒,以調節和改善視力,預防視力減退。

注意工作學習環境

      電腦室內光線要適宜,不可過亮或過暗,避免光線直接照射在熒光屏上而產生干擾光線。定期清除室內的粉塵及微生物,清理衛生時最好用濕布或溫拖把,對空氣過濾器進行消毒處理,合理調節風量,變換新鮮空氣。如果是在家中進行電腦操作,也應盡量參照心個條悠揚,并使用防護屏,以最大可能地減少電子輻身對人體的危害。

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